Warsztaty dla seniorów (56+)
23.04.2026
Dla kogo
Dorośli w wieku 56+
Informacja o warsztatach
Czeka na Ciebie inspirujący program, który łączy gotowanie z dbałością o energię, zdrowie i dobre samopoczucie. Wspólnie z dietetykiem przygotujesz posiłki wspierające koncentrację i odporność, a także poznasz praktyczne sposoby na regenerację i aktywność fizyczną – od treningów po morsowanie.
Zajęcia są dopasowane do różnych etapów życia, dzięki czemu zyskasz wiedzę idealnie dopasowaną do Twoich potrzeb.
Termin: 26 maja 2026 roku, godz. 10:00-14:00
Miejsce: Łódź, Plac Wolności 8
To doskonała okazja, by nauczyć się, jak poprzez codzienne wybory – w kuchni i poza nią – budować energię, zdrowie i dobre samopoczucie.
Formularz zgłoszeniowy
Program
- odżywianie wspierające organizm w dojrzałym wieku, gotowanie z dietetykiem i lunch wspierający skupienie
- łagodne hartowanie organizmu,
- ćwiczenia wzmacniające mięśnie i zapobiegające ich utracie.
Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi
wup.fel@wup.lodz.pl
tel. 42 638 91 39